TRAININGSEINHEITEN

Die Trainingseinheiten finden jeweils Montag und Freitag von 8:00-9:30 im Sportzentrum NÖ oder an der HAK St. Pölten statt. Der Unterricht beginnt für die Schüler:innen an diesen beiden Tagen um 10:35 Uhr. 

Beim Fußball steht die individuelle Weiterentwicklung des Spielers bzw. der Spielerin sowohl im technischen als auch im taktischen Bereich im Vordergrund. Im Rahmen von Turnieren (z.B.: Futsal, Schülerliga, HAK-Cup) wird auch an Bewerben teilgenommen.

Im Schwerpunkt Fun- und Breitensport können Schüler:innen ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten in bereits bekannten Sportarten erweitern und auch neue Sportarten kennenlernen. In Modulform (1 Modul = ca. 6-8 Wochen) werden Schwerpunkte wie Floorball, Klettern, Basketball, Handball, Volleyball, Parcours, Muitai (Selbstverteidigung), Yoga und gesundheitsorientiertes Krafttraining vorgestellt und die Grundtechniken sowie Regeln geübt.